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Loisirs

 

  

Les activités du MIDI

  

L'objectif est le « Mieux être ensemble » au sein de la collectivité. Par le biais d’activités, d’initiatives et de sorties communes cela a pour but de favoriser le dialogue et les échanges entre les différents agents, groupes et corps de métiers de l’institution. 

Vous êtes très nombreux à participer aux activités du midi sur l'ensemble du territoire, pour notre plus grande satisfaction.
Vous trouverez ci-dessous la liste des activités gratuites, leurs lieux de pratique et les horaires. Si vous arrivez en milieu d'année, vous pouvez quand même vous inscrire ci-dessous et participer au cours. N'oubliez pas de vérifier l'état de votre inscription dans "Mon compte" > Mes inscriptions

Atttention pas d'activité le midi durant les congés scolaires. 

Il est dorénavant obligatoire de s'inscrire en ligne sur cette page pour participer aux activités.
Un émargement est obligatoire à chaque début de cours et l'intervenant se réserve le droit de refuser systématiquement les agents ne figurant pas sur la liste fournie par le COS pour des conditions de sécurités.

REPRISE DES ACTIVITES LE LUNDI 17 SEPTEMBRE 2018

Classement des activités par jour :


Zumba : Lundi 12h15-13h15 > Gymnase des Maradas, 6 passage du Lycée à Pontoise- Salle de danse.

Méthode de fitness inspirée de différentes danses latino-américaines. Prévoir baskets propres, eau, serviette.Vestiaires et douches à disposition.


Méditation : Lundi 12h30-13h30 > Gymnase des Maradas, 6 passage du Lycée à Pontoise - Salle de gymnastique.

Relaxation et recherche d'un bien être avec l'esprit. Prévoir tapis et plaid. Vestiaires à disposition.


Savate-Boxe Française : Mardi 12h15-13h15 > Salle de danse - Gymnase des Chênes, rue des Chênes Pourpres à Cergy.

Initiation aux techniques de la boxe française accessible à tout le monde. Prévoir baskets propres, eau, serviette, gants à disposition dans le cours. Vestiaires et douches à disposition.


Chorale : Mardi 12h45-13h45 > Conservatoire à Rayonnement Régional, 1 Place des Arts à Cergy - Salle Debussy.

Chorale en lien avec la Communauté d'Agglomération de Cergy-Pontoise et le département.


RelaxationMardi 12h45-13h45 > Centre de PMI, 19 avenue Gabriel Péri à Gonesse.

Relaxation et recherche d'un bien être et une détente du corps et de l'esprit. Prévoir tapis et plaid.


Relaxation Mercredi 12h15 - 13h15 > Rez-de-Jardin Bâtiment la Palette, 2 avenue de la Palette à Cergy.

Relaxation et recherche d'un bien être et une détente du corps et de l'esprit. Prévoir tapis et plaid.

CAPACITE MAXIMALE ATTEINTE - REINSCRIPTION POSSIBLE EN NOVEMBRE


Improvisation Théâtrale Jeudi 12h15-13h15 > Conseil départemental, Campus à Cergy - Salle H403-404, MDPH (attention : les 20/09, 4/10 et 29/11, l'activité se déroulera à l'Ardoise au restaurant administratif du Campus).


Renforcement musculaire Jeudi 12h15-13h15 > Gymnase des Maradas, 6 passage du Lycée à Pontoise - salle de danse.

Travail musculaire sur les cuisses, abdos, fessiers. Circuit trainning possible. Prévoir baskets propres, eau, serviette et tapis.Vestiaires et douches à disposition.

CAPACITE MAXIMALE ATTEINTE - REINSCRIPTION POSSIBLE EN NOVEMBRE


Relaxation Jeudi 12h30-13h30 > Maison du département, 1 rue d'Enghien à Eaubonne.

Relaxation et recherche d'un bien être et une détente du corps et de l'esprit. Prévoir tapis et plaid.


Pilates Jeudi 12h30-13h30 > Maison du département, 10 rue l'Evêque à Argenteuil > En attente de professeur.

Travail et développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire. Prévoir baskets propres, eau, servietteet tapis de sol.


Sophrologie Vendredi 12h30-13h30 > TISMS (Territoire d'intervention Social Médico Social), 5 Place Mendès France à Montmorency.

Renforcement musculaire Vendredi 12h30-13h30 > Maison du Département, 36 avenue Joliot-Curie, salle 130 à Garges les Gonesses.

Travail musculaire sur les cuisses, abdos, fessiers. Prévoir baskets propres, eau, serviette et tapis de sol.


Faute de fréquentation, le COS se trouve dans l'obligation d'arrêter les activités du lundi à Cergy-St-Christophe (Pilates) et à Goussainville (Relaxation).

Planning susceptible d'être modifié - valable jusqu'au 28/06/19

Pas d'activité lors des congés scolaires